La vida té moltes situacions que ens fan estar en alerta, per tant tensionats i de mal humor, en aquestes situacions són molt importants saber quina predisposició  tenim davant d'una actitud que ens tensa. Moltes vegades, nosaltres mateixos davant de una situació que ens fa sentir incomòdes o no ens vé de gust predisposem estar en mala actitud, però no només en aquestes situacions ens mostrem en una actitud poc disposada a encaixar la situació que hem d'afrontar d'una manera assertiva i col·laborativa.

És ben cert, que quan passem un mal moment, no estem en la nostra millor actitud, és a dir, tenim una predisposició negativa amb tot el que ens envolta, d'aquesta manera estem més sensibles en comentaris que ens realitzen, més perceptibles a la comunicació no verbal, moltes vegades malinterpretem gestos de l'altre interlocutor.

Quan ens trobem en aquesta situació és importantissim fer-nos un treball intern, ja que quan estem en aquesta situació de malestar general, estem més perceptibles a que per qualsevol aspecte sorgeixi un conflicte que molts d'ells no es generarien si no fos per aquesta situació personal. Evidentment, que si tenim un conflicte intern, molt fàcilment el traslladem cap a fora, doncs la nostra irritació i mal estar o transmetem tant en la nostre comunicació verbal com la no verbal.

Generalment, hem d'aprendre tècniques i habilitats per gestionar tant els conflictes interns com externs, especialment el canvi d'actitud nostre davant la vida és importantissim, és com la imatge d'un got hi ha fins la meitat aproximadament d'aigua, i ens plantegem si està mig ple o mig buit. Si el veiem més ple que buit vol dir que la visió del món que ens envolta és més constructiu que destructiu.

Per tots aquells conflictes extern que volgin aprendre tècniques i habilitats per gestionar-los des de LPC.Mediació oferim tant mediacions com formació, per més informació lpc.mediadora@gmail.com